Khasiatnya Sudah Dipercaya Sejak Dulu, Ini 4 Manfaat Ampuh Kunyit untuk Kesehatan, Salah Satunya Memperbaiki Fungsi Otak dan Kesehatan Mental

GridPop.ID - Rempah-rempah yang dihasilkan di bumi Indonesia pastinya memiliki manfaat kesehatan yang tak main-main.

Salah satu rempah yang sering ditemui di dapur dan mudah ditemukan di mana saja adalah kunyit.

Selain itu bumbu masakah-masakan tradisional, kunyit juga sering digunakan untuk olahan jamu.

Baca Juga: Bisa Turunkan Berat Badan Hingga Atasi Anemia, Simak 10 Manfaat Baik Gula Merah yang Tak Boleh Disepelekan Ini!

Jangan dianggap sepele, ternyata kunyit menyimpan banyak manfaat baik untuk kesehatan tubuh yang sudah ditemukan sejak ribuan tahun lalu.

Melansir Tribun Jogja, berikut ini adalah manfaat kunyit untuk kesehatan:

1. Sebagai antioksidan

Curcumin yang terdapat pada kunyit mampu meningkatkan aktivitas enzim antioksidan dalam tubuh.

Baca Juga: Disalurkan Sejak Senin Kemarin, Cek Namamu Dalam Daftar Penerima Bansos Sembako Rp 200 Ribu Lewat Link Ini!

Dengan begitu, tubuh akan terlindungi dari radikal bebas dan partikel-partikel yang merusak tubuh dan menyebabkan penyakit.

2. Memperbaiki fungsi otak dan kesehatan mental

Kunyit mampu meningkatkan kesehatan otak secara keseluruhan.

Hal itu dapat mencegah atau memperlambat terjadinya penyakit Alzheimer lewat proses menghilangkan penumpukan plak amiloid di otak.

Baca Juga: Bak Tak Kenal Kapok Usai Dilaporkan ke Polisi, Mbak You Lagi-lagi Buktikan Kebenaran Ramalannya Soal Kisruh Rumah Tangga Celine Evangelista dan Stefan William

3. Mengurangi risiko penyakit jantung

Penyakit jantung adalah salah satu penyakit mematikan bagi manusia, sementara itu kunyit dapat mengurangi kolesterol jahat.

Baca Juga: Kantongi Predikat Lulusan Terbaik Universitas Harvard, Putri Hotman Paris Dapatkan Kado Apartemen Mewah Pertama di Dunia dari Sang Ayah, Intip Potretnya

Selain itu, kunyit juga bisa mencegah pembekuan darah dan menghilangkan penumpukan plak di arteri.

4. Mengurangi peradangan

Sudah bukan rahasia jika beberapa tanaman herbal mengandung komponen anti-inflamasi (anti-peradangan) mampu membantu tubuh melawan penyakit.

Salah satu yang berkhasiat mengurangi peradangan adalah curcumin yang terkandung dalam kunyit.

Baca Juga: Baru 3 Bulan Kenal Sudah Mau Digondol ke Pelaminan, Terungkap Ini Alasan Ayu Ting Ting Yakini Adit Jayusman Jadi Calon Suaminya

Selain membantu mengurangi peradangan dan memperkuat sistem kekebalan tubuh, kunyit juga terbukti membantu menghambat melanoma atau kanker kulit.

GridPop.ID (*)

Artikel ini telah tayang di Tribun Jogja dengan judul "Manfaat Kunyit untuk Kesehatan Manusia Sejak Ribuan Tahun Lalu"