Hal ini bertujuan agar kesegaran makanan tetap terjaga saat akan dimasak.Penyajian makanan juga menjadi perhatian, Shahnaz tak lagi bolak balik memanaskan makanan dengan kata lain makanan yang dimasak harus langsung dihabiskan.Shahnaz juga mengaku selalu menyempatkan diri memasak sendiri di rumah, dan tak pernah absen membawakan bekal untuk buah hatinya.
Baca Juga: Pergoki Perbuatan Tak Mengenakan Celine Evangelista dengan Vicky di Belakangnya, Kalina Ocktaranny Ogah Basa-basi dan Pilih Sembuhkan Hati: Teman Tidak Seperti Itu!Selain itu, dilansir dari laman kompas.com pada artikel 2011 silam, selain pola makan dan yoga, aktivitas di gym seperti treadmill setengah jam atau sepeda statis (RPM) juga menjadi kunci sukses tubuh rampingnya. "Hati senang bikin sel tenang, terutama sel pada otak. Akhirnya sel dalam tubuh berkembang baik. Kalau sakit hati, dendam, tidak memaafkan, sel tubuh tak bekerja dengan baik. Bahagia dan menikmati hidup, itu kuncinya," tutur Shahnaz Selain itu, adik dari Marissa Haque ini juga rutin berolahraga dan melakukan pemeriksaan setiap tanggal 1 September.
Baca Juga: Jauh-jauh Rekaman Ke Belanda hingga Pindah ke Los Angeles, Syahrini Sempat Kena Kritik Bule Kanada Gegara Pelafalan Ini Saat Nyanyi Bahasa Inggris: Kebanyakan Orang Masa Bodoh Tapi Dia PeduliTerdengar merepotkan pada awalnya, namun cara ini bisa menjadi inspirasi untuk menghindarkan kita dari penyakit berbahaya. Gridpop.ID (*)