4. Makanan yang Mengandung Gula
Terlalu berlebih dalam mengonsumsi makanan dan minuman manis juga merupakan penyebab penyakit jantung.
Ini dikarenakan makanan manis dapat memicu penyakit diabetes.
Penyakit ini jadi awal mula timbulnya penyakit jantung.
Beberapa makanan yang harus Anda hindari adalah minuman bersoda, susu full cream, es krim serta makanan manis lainnya.
5. Makanan Cepat Saji
Sebagian banyak orang sangat menyukai makanan yang satu ini.
Selain sangat praktis makanan cepat saji juga memiliki rasa yang enak.
Namun mengonsumsi makanan cepat saji secara berlebihan juga sangat berpotensi menderita penyakit jantung.
Selain jantung, makanan ini juga dapat menyebabkan kanker serta penyakit kronis lainnya.