Dekorasi dinding juga banyak menjadi pilihan banyak orang ketika ingin menghias kamar mereka.
Namun, hal ini justru salah kaprah.
Terlebih, bagi Moms dan Dads yang memilih banyak memajang kutipan frasa di dekorasi dinding kamar tidur, ternyata hal itu bisa menurunkan kualitas istirahat.
"Ketika semua orang memiliki kutipan atau frasa di atas (kepala tempat tidur), otak kita jadi kewalahan membaca informasi dan tidak dapat fokus pada motif penting di rumah," imbuh Wallace.
Wallace menyarankan supaya dinding kamar tidur memiliki dekorasi sederhana dengan hanya meletakkan cermin, sedikit foto atau barang sentimental.
3. Televisi di kamar tidur
Banyak orang meletakkan televisi di kamar tidur supaya bisa menonton televisi sambil beristirahat. Namun, Kebiasaan ini justru bisa menurunkan kualitas istirahat.