Dilansir dari Live Science via Kompas.com, pisang mengandung vitamin C, B6, mineral magnesium, serta kalium atau potasium.Selain itu, pisang juga kaya akan antikosidan, tembaga, mangan, dan zat gizi lainnya.Dengan bekal sederet nutrisinya, berikut beberapa manfaat pisang untuk kesehatan:1. Menjaga kesehatan jantung2. Membantu mengatasi depresi3. Membantu menurunkan berat badan
Baca Juga: Tak Malu Makan Lesehan Pakai Daun Pisang, Ternyata Ariel NOAH Miliki Aset Kekayaan Bernilai Fantastis: Punya Koleksi Motor Seharga Rp 600 Juta4. Menjaga kadar gula darah5. Mengembalikan energi yang terkuras6. Menjaga kesehatan mata7. Membantu tulang tetap kuat8. Mencegah kanker ginjal9. Menjaga kesehatan ibu hamilGridPop.ID (*)