GridPop.ID - Bekerja dari rumah atau work from home (WFH) yang belakangan dilakukan perusahaan ternyata melahirkan kebiasaan buruk bagi pelakunya.
Dilansir dari Kompas.com, kondisi pandemi yang telah berlangsung selama setahun belakangan memaksa para pekerja melakukan WFH.
Meski begitu, rutinitas anyar tersebut justru menimbulkan masalah baru yang berdampak pada kondisi kesehatan, baik secara fisik maupun mental.
Berikut kebiasan buruk yang lahir saat melakukan WFH.
1. Jadwal makan tidak teratur
Biasanya sebelum pandemi ada, sarapan pagi tak pernah terlewatkan apalagi sebelum berangkat ke kantor meski hanya makan roti atau buah.