Nyesel Baru Tahu Sekarang, Ternyata Begini Cara Mudah dan Ampuh Atasi Masalah Kulit Berminyak yang Kerap Bikin Jengkel

Hal ini dapat menghilangkan kelebihan minyak dan membuat kulit menjadi ternutrisi.

Mengurangi stres

Kinerja seluruh fungsi dan organ tubuh termasuk kulit dapat dipengaruhi oleh pikiran.

Ketika stres, tubuh akan melepaskan kortisol yang berupa hormon stres dan hormon ini dapat menyebabkan penuaan dini juga memecah kolagen.

Untuk mengurangi stres, bisa melakukan meditasi dan yoga, pelajari keterampilan baru, atau nikmati hobi favorit untuk mengurangi tingkat stres.

Olahraga

Melakukan kardio selama 30 menit sudah cukup untuk membuka pori-pori yang tersumbat dan menyegarkan jaringan kulit, karena olahraga sangat penting guna memiliki kulit yang bagus.

Tak hanya itu, olahraga juga dapat meningkatkan sirkulasi darah, dan kulit memperoleh suplai nutrisi yang cukup sehingga warna kulit secara otomatis dapat menjadi cerah dan sehat.

Baca Juga: Nyesel Baru Tahu Sekarang, Cara Mudah Putihkan Gigi yang Menguning Hanya dengan Bermodal Kulit Pisang, Begini Caranya!

GridPop.ID (*)