1. Bawang merah
Terkenal sebagai bumbu dapur, nyatanya bawang merah mengandung atsiri, sikloaliin, metilaliin, dan floroglusin.
Keempat kandungan tersebut bisa membantu menurunkan panas.
Caranya, kupas lima buah bawang merah kemudian parut kasar dan tambahkan minyak kelapa secukupnya.
Setelahnya, balurkan ke ubun-ubun dan seluruh tubuh.
2. Daun kembang sepatu
Kembang sepatu mengandung flavonoida, saponin, dan polifenol. Ketiga kandungan tersebut dapat membantu menurunkan panas.
Cara menurunkan panas dengan daun kembang sepatu adalah dengan mencuci daunnya hingga bersih. Setelahnya keringkan dan lap hingga bersih juga.
Lalu panasnya sebentar di atas api agar daunnya lemas.
Setelah lemas, remas-remas daunnya dan olesi dengan minyak kepala. Lalu kompreskan pada perut dan kepala.
3. Air kelapa muda
Siapa sangka air kelapa muda juga bisa menjadi cara menurunkan panas dengan bahan alami?
Apalagi dibanding obat-obat tradisional lainnya, nama air kelapa sudah banyak digunakan karena baik untuk kesehatan dan kita tidak khawatir untuk menggunakannya.
Diketahui air kelapa muda banyak mengandung mineral, seperti kalium.
Ingat, ketika badan kita panas, tubuh akan mengeluarkan banyak keringat untuk menurunkan suhu tubuh.
Nah, untuk menggantikan keringat yang keluar, perbanyaklah minum air kelapa.
Baca Juga: Covid Menggila, Ternyata Keganasan Varian Delta Mampu Dilumpuhkan oleh Vaksin Jenis Ini