GridPop.ID - Sejak zaman dahulu, jahe dikenal sebagai salah satu bumbu dapur yang kerap digunakan dalam pengobatan tradisional.
Selain digunakan sebagai penambah rasa dan aroma, jahe juga dikonsumsi dengan tujuan kesehatan.
Merujuk artikel terbitan Kompas.com, diungkpakan jahe sendiri mengandung antioksidan dan nutrisi lain yang membantu mencegah dan mengobati radang sendi, peradangan dan berbagai jenis infeksi.
Selain itu jahe juga bisa mejaga kesehatan pencernaan, mengatasi mual, meredakan peradangan, menjaga kesehatan jantung hingga menurunkan risiko kanker.
Semua masalah kesehatan itu dapat diatasi dengan mengonsumsi jahe yang dihidangkan dalam bentuk minuman.
Tak hanya dalam tubuh, jahe ternyata juga bisa membantu mengatasi masalah kesehatan dari luar tubuh kita.
Dikutip GridPop.ID dari Grid.ID, diungkpakan bahwa parutan jahe memiliki efek luar biasa bagi kesehatan kaki.
Cara pemakaiannya pun terbilang gampang.
Cukup dengan mengoleskan jahe parut ke kaki. Dijamin dengan melakukan hal tersebut kamu akan menikmati manfaat tak terduga ini saat bangun di esok hari.
Jahe rupanya dapat mengatasi nyeri otot. Mengatasi nyeri otot kaki dengan jahe ini cukup ampuh karena jahe memiliki sensasi panas yang bisa membuat otot rileks.
Jahe juga diketahui memiliki kandungan anti nyeri alamiah sehingga cukup banyak orang yang menggunakan minyak jahe sebagai pereda nyeri dan juga bengkak.
Mengutip dari NDTV, ternyata sebelum adanya penelitian, zaman Cina kuno, Romawi, hingga India selalu mengandalkan jahe sebagai obat untuk mengatasi nyeri otot kaki.
Ingin mencobanya? Berikut beberapa langkah yang perlu dipersiapkan.
1. Siapkan jahe dan minyak zaitun
2. Parut jahe agar halus dan bisa dibalurkan ke bagian nyeri otot
3. Campur parutan jahe dan minyak zaitun
Baca Juga: Tolong Perhatikan, Hentikan Minum Air Jahe Saat Perut Kosong Jika Tak Ingin Alami Hal Mengerikan Ini
4. Oleskan parutan jahe pada kaki sebelum tidur
Diamkan semalaman dan pagi harinya kamu akan mendapati nyeri otot kaki langsung sembuh.
GridPop.ID (*)