Seluruh Wanita Indonesia Wajib Tahu, Mulai Sekarang Cobalah Tidur Tanpa Celana Dalam, Rasakan Khasiat Tak Disangka yang Terjadi Pada Tubuh

2. Tidur jadi lebih nyenyak Riset 2012 oleh Pusat Informasi Bioteknologi Nasional (NCBI) membuktikan bahwa paparan panas bisa membuat kita susah tidur dan menghambat kualitas tidur. Melepas pakaian dalam dapat membantu mendinginkan tubuh, sehingga mendorong rasa kantuk. Oleh karena itu, kita disarankan agar Anda melepas pakaian dalam sebelum tidur atau lebih baik tidur telanjang.3. Mengurangi risiko infeksi jamur

Saat kita mengenakan pakaian dalam atau celana panjang ketat, udara akan susah masuk sehingga area itnim menjadi panas dan lembab. Hal ini bisa meningkatkan pertumbuhan bakteri di vagina yang pada gilirannya menyebabkan infeksi jamur. "Membiarkan udara menyentuh area intim sangat penting karena bisa menghilangkan kelembapan sehingga risiko infeksi jamur dan iritasi kulit berkurang," kata Cindy Barshop, pakar kesehatan seksual. Jika Anda rentan terhadap infeksi jamur tetapi tidak ingin tidur telanjang, Anda bisa mengenakan piyama atau rok longgar yang memungkinkan vagina Anda tetap bernapas.

Baca Juga: Biodata Artis Zikri Daulay, Mantan Suami Henny Rahman yang Sukses Perankan Nathan di Sinetron Dear Nathan The Series

GridPop.ID (*)