GridPop.ID - Munculnya uban di kepala seringkali membuat kepercayaan diri seseorang bisa tiba-tiba turun.
Bagaimana tidak, kita tahu bahwa tumbuhnya uban sebagai salah satu ciri tanda penuaan.
Munculnya uban biasanya terjadi pada orang-orang yang berusia lanjut, namun tak menutup kemungkinan bahwa rambut memutih bisa dirasakan oleh usia muda.
Jika terjadi hal demikian, jangan dulu buru-buru untuk mencabutnya ya!
Ada banyak perawatan rumahan yang bisa dilakukan untuk mengatasi rambut beruban.
Anda bisa mencoba menggunakan perawatan rumahan dengan bahan alami yang mudah ditemukan.
Salah satu caranya menggunakan biji fenugreek.
Dilansir Nakita.ID dari Stylecraze, fenugreek mengandung vitamin B dan saponin.
Kandungan tersebut bisa membantu dalam mencegah kerontokan rambut.
Tidak hanya itu, biji fenugreek juga membantu dalam mempertahankan warna rambut alami, mencegah ketombe, dan menjaga rambut tetap halus.
Bahan-bahan yang dibutuhkan:
- 2 sendok makan biji fenugreek
- 1/4 cangkir air
Cara membuatnya:
- 2 sendok makan biji fenugreek harus kita rendam ke dalam 1/4 cangkir air
- Ini harus kita rendam sekitar semalaman
- Pada pagi harinya, giling dan haluskan biji fenugreek dengan air secukupnya
- Cara ini dilakukan untuk mendapatkan pasta yang halus dan cukup kental
- Kalau sudah, aplikasikan campuran tadi ke rambut dan kulit kepala
- Tunggu sekitar 45 menit sebelum membilasnya
- Tahap berikutnya, bilas rambut menggunakan sampo ringan dan lanjutkan dengan penggunaan kondisioner
Anda bisa lakukan cara ini sekitar 1-2 kali seminggu.
Dilansir dari Kompas.com, Fenugreek merupakan tanaman herbal yang berasal dari asia tengah dan masuk ke dalam keluarga fabaceae.
Tumbuhan ini juga dijadikan sebagai bahan utama masakan India.
Selain itu, fenugreek selama bertahun-tahun telah dipercaya sebagai pengobatan alternatif untuk mengobati berbagai kondisi kesehatan, seperti diabetes, kolesterol tinggi, dan obesitas.
Karena bisa mengatasi obesitas, baru-baru ini fenugreek heboh dikatakan sebagai bahan untuk menurunkan berat badan.
Penelitian mengenai fenugreek yang bisa menurunkan berat badan memang masih amat terbatas. Namun, beberapa penelitian terpercaya mengaitkannya dengan beberapa mekanisme berbeda.
Sebuah riset menemukan dalam 14 hari pada 12 pria sehat yang mengonsumsi 1,2 gram ekstrak biji fenugreek, dapat menurunkan asupan kalori harian mereka hampir 12 persen.
Sementara, mekanisme yang diusulkan tidak diketahui ini menemukan para pria juga menurunkan asupan lemak harian sebesar 17 persen.
Selain itu, serat fenugreek terbukti membantu menurunkan berat badan dengan meningkatkan rasa kenyang. Hal ini berdasarkan sebuah penelitian yang melibatkan 18 orang sehat yang obesitas.
GridPop.ID (*)