GridPop.ID - Kesulitan buang air besar (BAB) pasti banyak dialami banyak orang.
Terlebih sulit BAB bahkan dapat mengganggu berbagai aktivitas sehari-hari.
Biasanya perut akan terasa penuh saat sulit BAB, padahal hasrat ingin mengeluarkan kotoran sudah tinggi
Tapi, setibanya di kamar mandi, entah mengapa tiba-tiba seseorang merasa sangat sulit saat akan BAB.
Dilansir dari Parapuan.co, penyebab sulit buang air besar salah satunya yaitu karena tubuh kekurangan serat.
Oleh karena itu, cara mengatasi sulit buang air besar adalah cara terbaik yang bisa kita lakukan.
Tetapi, bagaimana cara mengatasi sulit BAB?
Ada beberapa cara mengatasi sulit buang air besar yang bisa dilakukan.