GridPop.ID - Banyak yang tak tahu bahwa perpaduan lemon dan jahe ternyata memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh.
Jika biasanya lemon dikonsumsi terpisah dari jahe, maka untuk mendapatkan khasiat istimewanya lebih baik jika kedua bahan tersebut dicampur.
Dilansir dari Healthline via Kompas.com, lemon dan jahe baik diminum sebelum tidur lantaran dapat membuat tubuh relaks.
Racikan jahe dan lemon bisa ditambah dengan madu sebagai rasa manisnya.
Selain manfaat yang telah disebutkan, berikut ini khasiat lemon dan jahe bagi kesehatan tubuh:
1. Menenangkan gangguan pencernaan
Apabila seseorang tengah mengalami gangguan kronis atau makan malam yang berat sehingga membuat pagi harinya terlambat bangun, maka minuman ini bisa jadi solusinya.
Jahe (Zingiber officinale) adalah akar yang telah lama digunakan dalam pengobatan alternatif dan tradisional karena kemampuannya untuk meringankan pengosongan lambung yang tertunda.
Terlebih, lemon (Citrus limon) mengandung senyawa tanaman yang disebut limonene yang membantu pencernaan dengan membantu memindahkan makanan di sepanjang saluran pencernaan.
Itu lah sebabnya, jahe dan madu dapat berpotensi untuk mengurangi rasa tidak nyaman di perut.