GridPop.ID - Gigi adalah salah satu organ penting di dalam tubuh kita.
Meski sering disepelenya, nyatanya kebersihan mulut dan gigi sangat berpengaruh pada kesehatan tubuh.
Pasalnya, semua makanan yang masuk ke dalam tubuh kita harus melewati berbagai macam proses di mulut dan gigi.
Alhasil, jika kebersihan gigi dan mulut tak dijaga betul-betul maka bisa jadi anda rentan dengan masalah kesehatan lainnya.
Salah satu masalah yang sering terjadi pada gigi adalah masalah karang gigi.
Karang gigi sendiri merupakan suatu kondisi dimana noda kuning menumpuk dan membuat gigi memiliki tekstur yang kasar.
Ada banyak faktor penyebab yang membuat gigi berkarang.
Pertama bisa disebabkan karena cara menyikat gigi yang tidak benar sehingga masih banyak sisa makanan yang tertinggal di dalam mulut.
Selain itu banyak mengonsumsi makanan atau minuman yang mengandung gula seperti permen, susu, minuman kemasan, dan kue juga bisa menyebabkan karang gigi.
Bagi anda yang sudah terlanjur memiliki karang gigi tentu akan kesulitan untuk membersihkannya.
Untuk membersihkan karang gigi, banyak orang memilih untuk pergi ke dokter tentunya.
Namun kali ini anda wajib tahu, karang gigi sendiri bisa dirontokkan dengan bahan alami.
Salah satu bahan alami yang bisa digunakan adalah buah apel.
Melansir dari Nakita.ID, memakan satu buah apel ternyata ampuh untuk menghilangkan karang gigi.
Namun agar karang gigi bisa rontok, anda harus mengonsumsi apel tanpa dikupas kulitnya.
Selain itu, anda juga dianjurkan agar mengonsumsinya di malam hari setelah makan malam.
Selain bisa merontokkan karang gigi buah apel juga bisa membuat gigi lebih putih dan kuat.
Karena apel merupakan buah yang kaya akan serat sehingga ketika dikunyah bisa melatih gigi akan lebih kuat.
Dilansir dari klikdokter.com, buah apel memiliki kandungan air yang cukup banyak, sehingga sangat baik untuk kesehatan gigi.
Dengan adanya gerakan mengunyah saat Anda mengonsumsi buah ini, produksi air liur (saliva) juga akan menjadi lebih banyak sehingga mampu menetralkan keasaman mulut.
Hal ini dapat berguna mencegah terjadinya gigi berlubang.
Tekstur dari buah apel yang sedikit kasar juga dapat ‘menggosok’ dan membersihkan permukaan gigi dari sisa makanan, termasuk plak yang menempel.
Buah yang umumnya berwarna merah ini juga banyak mengandung antioksidan yang tinggi sehingga membantu mencegah gusi dan jaringan sekitarnya dari kerusakan dan infeksi bakteri.
Nah itu dia manfaat buah apel untuk merontokkan karang gigi yang belum banyak diketahui.
Selamat mencoba!
GridPop.ID (*)