GridPop.ID - Air putih dikenal memiliki berbagai manfaat untuk tubuh.Sehingga tak heran jika banyak yang menyarankan untuk rajin meminum air putih.Dilansir oleh kompas.com dari Healthline, Selasa (30/6/2020) salah satu manfaat air putih untuk kesehatan adalah bisa mengatur suhu tubuh.Tetap terhidrasi sangat penting untuk menjaga suhu tubuh. Pasalnya, tubuh Anda kehilangan air melalui keringat selama aktivitas fisik dan di lingkungan yang panas. Keringat membuat tubuh Anda tetap dingin, tetapi suhu tubuh Anda akan meningkat jika Anda tidak mengisi kembali air yang hilang. Itu karena tubuh Anda kehilangan elektrolit dan plasma saat mengalami dehidrasi.Namun, bagi klaian juga harus berhati-hati mulai sekarang.Banyak orang yang belum tahu ternyata meminum air putih sisa semalam memberikan efek buruk untuk tubuh!Dikutip oleh sajiansedap.com dari Grid Health, berikut ini bahayanya minum air putih yang didiamkan semalaman.