GridPop.ID - Biasanya, orang akan meneguk air putih di sela-sela makan, apalagi jika tenggorokan terasa tak enak.
Namun, dilansir dari GridHype.ID, beredar rumor bahwa minum di sela makan dapat menyebabkan masalah pencernaan.
Lantas benarkan pernyataan tersebut?
Melansir USA Today via Nakita.ID, minum di sela makan disebut menjadi penyebab berkurangnya penyerapan nutrisi pada tubuh.
Tak sedikit yang percaya bahwa perut kembung juga bisa terjadi jika nekat minum air saat makan.
Hebohnya lagi, beredar meme instagram yang viral beberapa waktu di Amerika menyebut bahwa minum air saat makan dapat menyebabkan refluks asam, rasa mulas, lonjakan kadar insulin, dan kemungkinan menyimpan lemak dalam tubuh.
Akan tetapi, berita yang kadung beredar itu tidaklah benar.
Hingga saat ini para ahli tidak menemukan adanya dampak negatif dari minum air sambil makan.