Kedelai juga bisa melindungi tubuh dari kanker usus dalam beberapa kasus.Tak hanya itu, tahu juga kaya akan protein, bebas gluten, tidak mengandung kolesterol, serta rendah kalori.Meski memiliki deretan manfaat luar biasa, bagi kalian pencinta tahu juga harus mengkonsumsinya dengan porsi wajar.Pasalnya, jika terlalu banyak mengkonsumsi tahu justru bisa menimbulkan efek buruk hingga deretan bahaya mengerikan ini.Dilansir oleh gridpop.id dari laman TribunManado, berikut Ini bahaya yang muncul jika kita konsumsi tahu setiap hari!1. Membuat pencernaan protein menjadi sulitTerlalu banyak mengonsumsi tahu justru bisa menjadi masalah.Dr. Anju mengatakan, "Meskipun tahu penuh dengan protein tanpa lemak, terlalu banyak protein dapat membuat penyerapan protein menjadi sulit."2. Akumulasi asam uratTahu adalah sumber protein kaya yang berkualitas tinggi.Tetapi makan terlalu banyak tahu dapat meningkatkan kadar asam urat dalam tubuh.Ahli nutrisi yang berbasis di Bangalore, Dr. Anju Sood mengatakan, "Tahu adalah salah satu sumber protein terbaik, tetapi juga terdaftar di antara protein keras dalam hal daya cerna.""Bagian akhir dari metabolisme protein termasuk pembentukan asam urat.""Makan terlalu banyak tahu akan menyebabkan akumulasi asam urat berlebih di bagian bawah perut, yang bisa menyebabkan asam urat."