GridPop.ID - Kaki yang terus-menerus merasa dingin ternyata tak boleh dianggap sepele.
Hal ini memang bisa saja terjadi karena cuaca yang sedang dingin, namun tak menutup kemungkinan menjadi sebuah tanda penyakit serius.
Jika mengalami hal ini secara terus-menerus, maka ada baiknya segera berkonsultasi dengan dokter.
Dilansir dari berita Express.co.uk via Tribun Health, terdapat 5 kemungkinan penyebab kaki dingin, antara lain:
- Hipotiroidisme
Kondisi ini terjadi ketika tiroid kurang aktif dan tidak menghasilkan cukup hormon.
Hampir semua organ dipengaruhi hormon-hormon ini dan juga membantu mengubah makanan menjadi energi.
Apabila menderita hipotiroidisme, kekurangan hormon dapat memicu rasa kedinginan di mana-mana, yang salah satunya adalah kaki.
- Penyakit Raynaud
Kondisi ini terjadi ketika tubuh bereaksi berlebihan terhadap suhu dingin.
Bahkan ketika cuaca menjadi lebih dingin, tangan dan kaki bisa mati rasa dan sedingin es.
Sering kali penderitanya terlihat pucat atau bahkan biru sebelum berubah menjadi merah setelah suhu tubuh memanas.
Serangan Raynaud dapat disebabkan oleh dingin atau bahkan stres dan terjadi karena arteri di tangan dan kaki menyempit karena kedinginan.
Jika melihat luka atau mengalami mati rasa, maka dokter dapat merekomendasikan perawatan.
- Anemia
Dilansir dari Kompas Health, anemia adalah kondisi yang menyebabkan tubuh memproduksi sedikit sel darah merah dari biasanya.
Paling sering disebabkan oleh kekurangan zat besi.
Padahal zat besi adalah mineral penting untuk memproduksi sel darah merah.
- Diabetes
Kaki dingin bisa menjadi komplikasi diabetes.
Kondisi tersebut dapat berisiko menimbulkan masalah pada kaki.
Komplikasi diabetes yang berdampak pada kaki dapat meliputi:
1. Neuropati perifer
Jika mengalami kondisi ini artinya saraf di kaki telah rusak dan dapat menyebabkan kaki terasa dingin, namun suhu terasa normal saat disentuh langsung.
Neuropati perifer dapat terjadi pada orang tanpa diabetes karena penyakit autoimun, kekurangan vitamin, beberapa obat, dan alkoholisme.
Dalam mengatasinya, perlu mengendalikan diabetes, dan mengatasi rasa sakit dengan obat tertentu seperti amitriptyline, duloxetine atau pregabalin.
2. Penyakit arteri perifer
Penyakit ini terjadi ketika ada masalah dengan aliran darah misalnya sirkulasi yang buruk sehingga dapat membuat kaki terasa dingin.
Kondisi ini juga dapat terjadi pada mereka yang merokok, kelebihan berat badan, memiliki tekanan darah tinggi atau kolesterol tinggi.
Mempertahankan gaya hidup sehat dapat membantu mencegah penyakit ini karena tidak ada obatnya.
Perubahan gaya hidup dan beberapa obat dapat membantu mengurangi gejala, seperti mengelola kadar gula darah jika merupakan penderita diabetes atau meningkatkan olahraga.
Statin juga dapat diresepkan oleh dokter, seperti obat pengencer darah atau antihipertensi.
Baca Juga: Waspada, Sakit pada Bagian Kaki Bisa Jadi Gejala Awal Kolesterol Tinggi, Lihat Faktanya
GridPop.ID (*)