GridPop.ID - Di tengah cuaca ekstrem ini, semua orang tua pasti khawatir kalau anak demam.
Melansir dari Tribun Kesehatan, demam ditandai dengan kenaikan suhu di atas 38 derajat Celsius ketika diukur dengan termometer di dahi; atau di atas 37,2 derajat Celsius jika diukur dengan termometer di ketiak.
Penyebab anak demam pun bisa bermacam-macam, seperti virus hingga bakteri.
Demam pada infeksi flu misalnya, bisa muncul dalam waktu 24 jam pertama setelah bayi terpapar virus.
Atau bisa juga infeksi bakteri seperti biang penyakit radang tenggorokan dan infeksi saluran kencing.
Di luar kondisi tersebut, terkadang anak juga bisa demam karena transfusi darah, mengalami gangguan otak, terkena kanker, atau penyakit autoimun.
Ada sejumlah cara menurunkan demam pada anak tanpa obat yang bisa dijajal para orangtua.
Melansir Kompas.com, berikut beberapa di antaranya:
1. Berikan anak minum lebih sering dan lebih banyak.
Jika masih menyusu, berikan ASI.
Jika sudah tidak menyusu, berikan air putih, jus buah encer, larutan elektrolit, atau minuman lainnya.
2. Pastikan anak mengenakan pakaian yang nyaman, longgar, dan gampang menyerap keringat.
Ketika pakaiannya sudah lembap, segera ganti dengan yang bersih.
Jangan berikan pakaian terlalu tebal atau selimut tebal saat anak demam.
3. Jaga suhu kamar anak agar tetap sejuk dan nyaman.
Jika ruangan terlalu panas atau pengap, gunakan kipas angin tapi arahkan aliran udara agar tidak langsung menyemprot ke arah anak.
4. Anak demam tidak harus selalu tiduran di dalam kamar.
Anak tetap boleh beranjak dari tempat tidur, tapi sebaiknya anak tidak berlarian atau beraktivitas yang menguras tenaga.
5. Jika demam anak terkait penyakit menular, semisal cacar air, flu, atau Covid-19; jauhkan anak dari anak-anak lain, kalangan lansia, atau orang dengan daya tahan tubuh lemah.
6. Kompres anak dengan waslap atau lap kecil yang sudah diberi air hangat atau air dengan suhu normal.
Jangan mengompres anak dengan air es.
Jika beragam cara menurunkan demam pada anak tanpa obat di atas sudah dijajal tapi suhu tubuh si kecil tak kunjung turun, ada baiknya orangtua mempertimbangkan konsultasi ke dokter.
GridPop.ID (*)