GridPop.ID - Momongan tentu saja begitu diharapakan bagi pasangan yang sudah menikah.Namun, ada beberapa pasangan yang sulit mendapatkan momongan meski sudah bertahun-tahun menikah.Salah satu faktor yang bisa mempengaruhi sulitnya mendapat momongan adalah kesuburan.Dilansir oleh kompas.com dari Healthline, masalah kesuburan (infertilitas) mempengaruhi sekitar 1 dari setiap 6 pasangan. Kemudian, peneliti memperkirakan sekitar 1 dari setiap 3 kasus disebabkan oleh masalah kesuburan pada pasangan pria saja.Ketidaksuburan pria adalah ketika seorang pria memiliki kesempatan yang buruk untuk membuat pasangan wanitanya hamil. Terkadang ketidaksuburan pria dikaitkan dengan fungsi seksual atau kualitas air mani. Infertilitas dapat memiliki banyak penyebab termasuk pola makan yang tidak sehat.Sehingga, untuk para pria yang sudah menikah dan ingin segera memiliki momongan perlu memperhatikan anjuran makanan berikut ini yang dapat meningkatkan kesuburan:1. TiramMengutip Motherly, tiram dan biji labu secara alami sangat tinggi seng, yang merupakan salah satu mineral terbaik untuk kesuburan pria.