Find Us On Social Media :

Ibu-ibu di Rumah Wajib Tahu! Tolong Mulai Saat Ini Segera Kurangi Makan Roti Tawar Digabung dengan 2 Bahan Ini, Bahaya yang Mengintai Ngeri

By Luvy Octaviani, Rabu, 23 Februari 2022 | 06:01 WIB

Roti Tawar

Konsumsi mentega berlebihan dapat meningkatkan kadar kolesterol di dalam tubuh, sehingga memperbesar risiko penyakit diabetes, stroke, dan serangan jantung.Sebabnya, mentega berpotensi meningkatkan kadar kolesterol, karena kandungan lemak jenuh di dalamnya.Pada suhu ruangan, lemak jenuh berbentuk padat, karenanya kerap disebut sebagai lemak padat.Disarankan agar kita menggantinya dengan makanan yang lebih sehat, yaitu buah-buahan, sayur-sayuran, dan karbohidrat yang berkualitas tinggi seperti sereal utuh (whole grain).2. Susu Kental Manis dan Gula PasirBanyak orang suka makan roti tawar dengan memadukan dua buah topping yaitu susu kental manis dan gula pasir.Perpaduan keduanya menghasilkan rasa roti yang memang enak banget, manis dan creamy.Namun, perpaduan keduanya ternyata bisa datangkan malapetaka.Pasalanya, susu kental manis pada dasarnya sudah sangat tinggi gula.

Baca Juga: 'Seriusan Yu? Masa Sih Ayu Kecele?', Pantes Batal Ijab dengan Adit Jayusman, Pengakuan Mengejutkan Ayu Ting Ting Buat Pria Ini Syok Berat