Find Us On Social Media :

Satu Indonesia Wajib Tahu! Konsumsi Madu Saat Berbuka & Sahur Bisa Datangkan Segudang Manfaat Bagi kesehatan Tubuh, Nyesel Gak Coba

By Ekawati Tyas, Kamis, 31 Maret 2022 | 05:22 WIB

Ilustrasi madu

Terlebih saat mengunyah makanan juga biasanya akan terburu-buru, saking laparnya.

Tapi, konsumsi madu saat berbuka dan sahur bisa jadi solusi agar pencernaan jadi lancar.

Selain itu, mengonsumsi madu jenis manuka terbukti mampu membunuh bakteri H. pylori atau inflammatory bowel disease (IBD).

Bakteri ini adalah bakteri yang dapat menyebabkan peradangan di saluran usus yang biasanya mengakibatkan penyakit maag.

Sebaiknya konsumsi madu sebanyak satu sendok makan saat sahur atau berbuka puasa.

2. Kesehatan tubuh dapat terjaga

Konsumsi madu saat sahur dan berbuka mampu menjaga kesehatan tubuh selama menjalani ibadah puasa.

Baca Juga: Tips Puasa Ramadan 2022, 4 Cara Tunda Haid Jika Para Kaum Hawa Hendak Lakoni Puasa Sebulan Full Tanpa Bolong, Memangnya Boleh Dilakukan?

Alhasil tubuh pun akan terhindar dari berbagai macam penyakit saat puasa.

3. Mencegah penyakit pernapasan kambuh

Berdasarkan penelitian dari Universitas Oxford, madu jenis manuka memiliki kandungan hydrogen peroksida yang efektif untuk menangani infeksi saluran pernapasan atas (URTI).

4. Mengembalikan energi