Sebab, hal tersebut dapat mengurangi efek dari zat fluoride yang terdapat pada pasta gigi.
Dianjurkan untuk menunggu selama 5 hingga 10 menit usai menggosok gigi.
Baru berkumur menggunakan air hingga bersih.
3. Gunakan Dental Floss
Dental floss atau benang khusus bisa digunakan untuk membersihkan sisa-sisa makanan yang belum terjangkau sikat gigi.
Gunakan dental floss saat menunggu waktu berkumur.
4. Hindari makanan dengan cita rasa dan bau tajam
Tak hanya menyikat gigi, sebaiknya hindari makanan dengan cita rasa tajam.
Sebab, makanan tersebut bisa menyebabkan bau mulut.
5. Minum air putih
Ada baiknya jika banyak minum air putih saat sahur dan berbuka.