Buah ini juga memiliki kandungan fosfor dan kalsium yang baik bagi tubuh.
Jadi paling benar nih, kalau kita mengonsumsi pisang saat berbuka puasa dan sahur agar energi tetap terjaga.
4. Semangka
Butuh buah yang segar untuk melepas dahaga setelah berpuasa?
Jawaban paling tepat memang semangka, nih.
Selain kandungan vitamin yang cukup lengkap, semangka juga mengandung air dalam jumlah yang cukup banyak.
GridPop.ID (*)