GridPop.ID - Ada kabar gembira bagi para pecinta mi instan.
Mi instan memang dikenal sebagai makanan yang sangat praktis untuk diolah.
Terlebih mi instan cocok dikonsumsi saat sahur bagi para kaum mager yang kerap bangun mepet waktu Imsak.
Ya, makanan kecintaan sejuta umat ini ternyata boleh dikonsumsi saat sahur.
Tapi jangan asal, karena ada sejumlah hal yag wajib diperhatikan.
Dilansir dari Tribun Ramadan, saat sahur memang dianjurkan untuk mengonsumsi makanan yang kaya akan gizi serta nutrisi.
Dokter Santi dari Medical Center Kompas Gramedia menerangkan bahwa mi instan boleh jadi menu sahur.
Namun, perlu diketahui bahwa konsumsi makanan tersebut perlu dibatasi demi menjaga kesehatan.
Bukan itu saja, ada pula kaitannya konsumsi mi instan dengan efek bau mulut secara khusus.
"Ternyata pada dasarnya semua mie instan memiliki kadar asin yang tinggi.
Kadar natrium dan garam cukup tinggi, sehingga bisa berpotensi menimbulkan mulut yang kering," ungkapnya pada kanal YouTube Sonora FM, Minggu (17/4/2022).