Tak lain dan tak bukan, kecantikan paripurna tersebut diperoleh Nadya dari gaya hidup sehat yang dijalaninya.
"Semua itu berawal dari makanan yah, karena mengonsumsi makanan sehat itu berpengaruh pada kesehatan kulit," jelas Nadya Hutagalung dalam peluncuran Buku Walk With Me with Nadya Hutagalung, dikutip dari Nova,id (12/18).
Selain mengonsumi makanan berupa sayur-sayuran dan buah-buahan, ia juga menghindari makanan yang mengandung minyak dan daging.
Tak sampai di situ, Nadya handal dalam mengolah stres.
Sebab tekanan itu akan membuat kulit makin cepat menua.
Tapi, yang paling penting adalah konsumsi makanan sehat dan berolahraga.
"Jadi, setiap hari saya minum green jus yang 80 persen sayuran, kalau bisa sayurannya itu organik supaya pengawet tidak terlalu banyak." kata Nadya.
GridPop.ID (*)