Sakit Lutut Bisa Hilang Tanpa Obat? Berikut 5 Bahan Alami yang Manjur Hilangkan Nyeri Sendi, Coba Sendiri kalau Tak Percaya!

Pertama-tama, untuk mengurangi rasa sakit pada lutut yang kaku, cobalah untuk memijatnya dengan essential oil.

Selain itu, Moms juga bisa mengatasinya menggunakan kompres.

Sebaiknya, hindari memakai kompres hangat pada nyeri sendi lutut yang dibarengi dengan inflamasi.

Kompres hangat bisa dipakai pada sakit kronis, seperti artritis.

Selain itu, seperti yang dilansir dari Nakita.ID, ada beberapa cara lain:

1. Jahe

Baca Juga: Sumpah Gampang Banget! Rumput Liar yang Tumbuh di Halaman Rumah Langsung Mati Cuma Pakai Garam & Sabun Cuci Piring, Begini Caranya

Bahan alami lain berguna untuk mengurangi nyeri sendi lutut adalah jahe, baik jahe mentah, ekstrak jahe, atau minyak jahe.

Sebab, ada antiinflamasi dalam jahe yang bernama gingerol.

Cobalah untuk minum teh jahe dua kali sehari agar nyeri sendi lebih cepat hilang.

2. Cuka apel

Anti inflamasi dalam cuka apel berguna untuk mengurangi peradangan dan nyeri yang Moms rasakan.