GridPop.ID - Telinga menjadi organ yang sangat penting bagi manusia.Pasalnya, telinga bisa digunakan untuk mendengar.Oleh sebab itu, kebersihan telinga patut dijaga agar sistem pendengaran tidak mudah terganggu.Telinga seringkali mengalami penumpukan kotoran, selain membuat tidak nyaman, jika dibiarkan maka bisa menjadi gangguan pendengaran. Di sisi lain, kotoran terlinga juga membantu mencegah masuknya bakteri dan jamur.
Dikutip dari laman kompas.com, menurut spesialis teliga, hidung, dan tenggorokan Anh Nguyen-Huynh, kotoran telinga membantu melindungi telinga dari hal-hal yang dapat melukai gendang telinga, seperti debu, rambut, atau serangga kecil. “Orang berpikir bahwa kotoran telinga itu kotor dan perlu dibersihkan, tetapi kotoran telinga memiliki sifat antijamur dan anti-bakteri," ucap dia. Namun, kotoran telinga yang terlalu menumpuk juga snagat mengganggu. Lalu bagaimana cara membersihkannya?
Cara bersihkan telinga tanpa cotton budMasih dikutip oleh kompas.com menurut Nguyen-Huynh, mencoba membersihkan kotoran telinga bisa saja menambah masalah pendengaran. “Telinga seperti oven yang membersihkan diri sendiri. Ketika lapisan luar kulit di saluran telinga luruh, kotoran akan ikut rontok," ucap dia. Jika kotoran telinga mulai menganggu, Nguyen-Huynh merekomendasikan beberapa metode pembersihan telinga yang aman seperti berikut:1. Gunakan tetes pembersih telingaUntuk membersihkan kotoran telinga yang mengganggu, Anda bisa menggunakan obat tetes pembersih telinga yang dijual bebas di apotik. Carilah obat tetes yang mengandung hidrogen peroksida atau jenis peroksida lainnya. Peroksida bekerja dengan baik untuk memecah kotoran telinga. Untuk menggunakan tetes pembersih telinga, lakukan cara berikut: Pastikan telinga yang Anda bersihkan menghadap ke atas dan berikan tetes sesuai petunjuk. Biarkan larutan pembersih menempel di telinga Anda selama sekitar lima menit agar cairan meresap dan melembutkan kotoran. Saat Anda duduk, cairan harus keluar bersama dengan kotoran telinga yang terlepas. Siapkan tisu untuk menampung semuanya. Namun, tetes pembersih telinga tidak bisa berfungsi optimal jika Anda memiliki terlalu banyak kotoran telinga atau kondisi yang disebut serumen impaksi.
2. Gunakan minyak zaitunNguyen-Huynh mengatakan menaruh minyak zaitun di telinga sebelum dibersihkan tampaknya akan mempermudah proses pengeluaran kotoran telinga. "Cara ini berguna untuk meliumasi telinga," ucap dia.3. Gunakan jarum suntik telinga bohlamAlat tersebut berbentuk sepertibola lampu dengan bagian runcing di atasnya. Untuk menggunakannya, Anda perlu mengisi alat tersebut dengan air bersih. Setelah itu, letakan bagian runcing di lubang telinga dan tekan bagian yang berbentuk bohlam untuk menyedok kotoran. Jika tetes pembersih telinga tidak cukup ampuh membersihkan kotoran, Anda bisa menggunakan jarum pembersih telinga. Namun, Anda harus menggunakannnya secara hati-hati agar tidak merusak gendang telinga. Air yang And gunakan juga tidak boleh terllau dingin atau panas agar tidak membuat Anda merasa pusing.
Hal yang Harus Dihindari untuk Menjaga Kesehatan TelingaDilansir dari laman tribunkesehatan.com, berikut tipsnya:1. Jangan dikorek, makin dikorek makin beresiko menyebabkan luka di area liang dan gendang telinga2. Penggunaan benda-benda yang masuk ke liang telinga.Misalnya penggunaan earphone terlalu sering akan menyebabkan luka dan kotoran terdorong kedalam.3. Syaraf pendengaran bisa rusak secara permanen bila mendengarkan suara yang bising atau suara yang terlalu kuat dengan durasi lama.Misalnya pakai headset dalam jangka waktu yang lama atau kerja di tempat yang bising.Solusinya, pakau pelindung atau pengaman telinga.4. Pilek tidak sembuh juga dapat membuat gendang telinga bocor atau terganggu.Sebab telinga memiliki saluran di belakang hidung yang saling mempengaruhi.5. Tekanan udara yang terlalu kuat dan masuk melalui hidung ke kuping.Jangan pernah menutup hidung lalu meniupkan udara ke dalam. Hal ini dapat menyebabkan perobekan gendang telinga.Selain tips secara medis, ada juga hal lain yang dapat dilakukan untuk merawat kesehatan telinga.Selain tips secara medis, ada juga hal lain yang dapat dilakukan untuk merawat kesehatan telinga.Dokter Agustinus menganjurkan untuk mendengarkan suara yang baik, misalnya doa atau bacaan kitab dari ajaran agama masing-masing.Dengan mendengarkan hal yang positif dan hal yang menyenangkan dan penuh cinta, kesehatan telinga juga akan terjaga.Bila hal positif dan penuh cinta masuk ke telinga, maka akan membuat telinga nyaman.
GridPop.ID (*)