GridPop.ID - Usai santap menu masakan kurban saat Idul Adha 2022, biasanya kolesterol tinggi dalam tubuh akan naik.
Tentunya, tips menghilangkan kolesterol tinggi dalam tubuh setelah santap daging kurban ini banyak dicari-cari di momen Idul Adha 2022.
Menyantap olahan daging kurban sangat identik saat Hari Raya Idul Adha 2022/1443 H.
Namun, tak sediki orang yang makan daging sapi dan kambing bisa menyebabkan kolesterol tinggi.
dr Zaidul Akbar memiliki tips aman mengonsumsi daging kurban tanpa takut kolesterol tinggi.
Dilansir dari Tribunnewsmaker.com, tak hanya makan daging kurban berlebihan yang menjadi penyebab kolesterol tinggi saat Idul Adha nanti.
Menurut dr Zaidul Akbar, kolesterol tinggi disebabkan oleh makanan lainnya tanpa menimbulkan gejala.
Sebelum mengonsumsi herbal atau obat-obatan lain, dr Zaidul Akbar menyarankan untuk melakukan pencegahan kolesterol sedini mungkin.
"Salah satu cara untuk menurunkan kadar kolesterol adalah dengan berpuasa, percuma minum herbal apabila sumber kolesterolnya tidak distop," ujar dr Zaidul Akbar.
Selain bijak saat mengonsumsi daging kurban di hari raya Idul Adha, ia memberikan tips bagi penderita kolesterol tinggi untuk mengurangi makanan berminyak serta tepung.
Alternatifnya yaitu memperbanyak konsumsi sayur serta buah-buahan agar kolesterol turun hingga batas normal.