Tips Hidup Sehat, Mulai Sekarang Stop Makan Alpukat dengan 2 Bahan Ini Jika Masih Sayang Tubuh, Pasti Nyesel Jika Masih Ngeyel

Tak hanya itu, alpukat juga bisa menurunkan kolesterol tinggi.Meski memiliki manfaat luar biasa bagi tubuh, mulai sekarang jangan lagi makan alpukat dicampur dengan 2 bahan ini.Pasti nyesel jika masih ngeyel!Jangan Campur Alpukat dengan Dua Bahan IniDilansir dari laman sajiansedap.com, mungkin karena rasa alpukat yang cenderung tidak terlalu manis atau malah tidak ada rasa sama sekali makanya kebiasaan ini dilakukan.Padahal menurut penelitian yang dilakukan oleh University of California, Amerika Serikat, alpukat justru akan lebih sehat kalau dimakan begitu saja.Penambahan bahan lain justru akan membuat gizinya berkurang.Soalnya avokad, khususnya alpukat mentega, sudah mengandung lemak yang cukup tinggi.Tapi lemak yang terkandung adalah lemak baik yang dibutuhkan oleh tubuh.

Baca Juga: Terbongkar! Dosen Selingkuh dengan Mahasiswi yang Usianya 28 Tahun Lebih Muda, si Selingkuhan Berani Kirim Pesan Ini dan Cerita Banyak Hal pada Istri Sah