GridPop.ID - Tips hidup sehat ala Sarwendah dan Gisella Anastasia ini bisa ditiru.Ya, Sarwendah dan Gisella Anastasia baru-baru ini membongkar tips hidup sehat mereka di rumah.Nah, ini dia tips hidup sehat ala Sarwendah dan Gisella Anastasia.Dilansir dari laman kompas.com, dalam unggahan di akun Instagram masing-masing, baik Ayu Ting Ting, Sarwendah dan Gisel menyadari pentingnya menjaga konsumsi kadar gula dan kalori harian. Mereka enggan sembarangan memilih produk alat rumah tangga dan bahkan makanan. Contohnya dalam mengolah nasi, mereka tak ingin menggunakan peralatan rumah tangga sembarangan. Nasi merupakan salah satu makanan yang memiliki indeks glikemik tinggi, sangat berpengaruh terhadap kadar gula darah. Mengonsumsi nasi setiap hari sebagai makanan utama tentu perlu diperhatikan pengolahannya.Gisela Anastasia mengakui, rutin mengolah makanan yang rendah kalori dan gula. Rutinitas itu demi komitmen dirinya menjaga pola hidup sehat di rumah.