GridPop.ID - Tips hidup untuk ibu muda ketika khawatir dan takut untuk menyusui di tempat umum, pasalnya menyusui merupakan salah satu momen bagi seorang ibu.
Melalui proses menyusui, seorang ibu memberikan makanan penuh nutrisi untuk bayinya.
Meski proses menyusui bisa saja menyenangkan, ternyata juga menjadi sebuah tantangan bagi seorang ibu terutama ibu baru.
Beragam tantangan ibu dalam menyusui ini tak hanya seputar produksi ASI yang sedikit hingga komentar tetangga, tetapi ada juga tantangan yang tak kalah mengkhawatirkan, yaitu ketika harus menyusui di tempat umum.
Padahal menyusui di tempat umum bisa saja diperlukan ketika bayi merasa lapar tetapi sedang tidak ada ruang laktasi yang memadai.
Lantas, apa yang perlu dilakukan ketika Kawan Puan ingin menyusui di tempat umum?
Berikut tips menyusui bayi di tempat umum sebagaimana dikutip dari Todays Parent via PARAPUAN yang perlu diketahui para ibu!
1. Berlatih di Depan Cermin
Meski menggunakan celemek, pastikan bayimu nyaman menyusu sambil ditutupi wajah dan tubuhnya.
Kamu bisa melatihnya di rumah sambil bercermin untuk mendapatkan posisi yang nyaman, baik bagimu maupun si kecil.
2. Pakai Pakaian yang Nyaman
Lantaran sedang dalam masa menyusui, usahakan kamu mengenakan pakaian yang nyaman dan mudah dibuka tutup, terutama di bagian dada.
Pilih kemeja longgar atau baju-baju dengan resleting maupun kancing depan, sehingga mudah saat akan menyusui.
3. Pakai Bra yang Mudah Dilepas
Pastikan kamu tidak mengenakan bra biasa karena akan kesulitan membukanya, padahal butuh segera menyusui bayi.
Gunakan bra khusus ibu menyusui, dan milikilah beberapa untuk dipakai bergantian.
4. Temukan Tempat yang Aman
Mengingat kamu berada di tempat umum, cari tempat yang kiranya aman dan nyaman digunakan untuk menyusui.
Misalnya jika di taman, carilah kursi atau tempat duduk di tempat yang teduh dan sejuk.
Hindari lokasi apabila di sana banyak orang merokok atau tempat yang terlalu ramai dan berisik.
5. Rencanakan Jawaban Jika Dikritik atau Ditegur
Apabila di ruang publik ada yang menegurmu dan memintamu pindah tempat, semisal menyuruhmu menyusui di toilet, tolaklah.
Katakan bahwa tidak ada orang makan di toilet, termasuk pula bayimu yang tidak mungkin menyusu di sana.
Kamu sangat boleh menerima bantuan orang lain jika mereka menunjukkan ruang menyusui untukmu.
6. Menyusui adalah Hak Setiap Ibu
Terakhir, ketahuilah bahwa menyusui adalah hakmu dan kamu bisa melakukannya di mana saja, termasuk ruang publik.
Lebih lanjut, menyusui di ruang publik termasuk hal yang legal dan bukan suatu kejahatan selama kamu melakukannya dengan benar.
Apabila kamu malu menyusui di ruang terbuka, belilah penutup ibu menyusui yang banyak diperjualbelikan di pasaran.
Kawan Puan, itulah berbagai tips menyusui di tempat umum yang perlu diketahui setiap ibu.
Jadi tak perlu ragu dan malu ya ketika akan menyusui si kecil di tempat umum!
Artikel ini telah tayang di Parapuan dengan judul "Hari ASI Sedunia, Ketahui 6 Tips Menyusui di Tempat Umum Berikut Ini"
GridPop.ID (*)