4. Melakukan olahraga berat atau mengangkat beban berat
5. Batuk kronis atau penyakit paru obstruktif kronik (PPOK)
6. Hamil, terutama mengandung janin kembar (lebih dari satu janin)
7. Sembelit, yang menyebabkan terlalu keras mengejan saat buang air besar
8. Obesitas atau berat badan berlebih
9. Asites, yaitu penumpukan cairan di dalam rongga perut yang disebut peritoneum
Seperti yang dilansir dari Tribun Kesehatan, cara untuk mengatasi Hernia adalah dengan operasi.
Operasi Hernia dibedakan menjadi 2 jenis, yaitu Operasi Hernia Terbuka dan Operasi Hernia Laparoskopi.
1. Operasi Hernia Terbuka
Pertama, seseorang diberikan anestesi lokal di perut atau tulang belakang untuk mematikan rasa di daerah tersebut.
Kemudian dokter bedah membuat sayatan di selangkangan untuk melihat dan memperbaiki hernia.