Saat jerawat sedang meradang, hindari makanan berlemak, berminyak, makanan pedas, dan makanan olahan susu atau tepung yang bisa memicu reaksi pada kulit.
Jangan lupa untuk melengkapi asupan cairan dengan minum air putih yang cukup demi kesehatan kulit.
5. Perbaiki Jam Tidur
Hal terakhir yang bisa kamu lakukan untuk meredakan rasa gatal pada jerawat meradang adalah dengan memperbaiki jam tidur.
Biasakanlah tidur selama enam sampai delapan jam agar jerawat meradang tersebut cepat sembuh dan tenang.
GridPop.ID (*)
Artikel ini telah tayang di Parapuan.co dengan judul Jangan Digaruk! Ini 5 Cara Ampuh Atasi Jerawat Meradang yang Terasa Gatal