GridPop.ID - Mungkin masih banyak yang belum tahu soal manfaat teh hitam untuk kulit.
Jenis teh ini umumnya lebih kuat dalam rasa daripada teh lainnya.
Selain bermanfaat untuk kesehatan, teh hitam juga memiliki banyak kegunaan untuk kulit.
Dikutip oleh Tribun Lifestyle dari Stylecraze, berikut manfaat teh hitam untuk kulit:
1. Mencegah Infeksi Kulit
Kulit merupakan organ terbesar dalam tubuh sehingga membutuhkan perawatan yang tepat.
Sebagian besar infeksi kulit terjadi karena kolonisasi mikroba.
Katekin teh dan flavonoid dapat membantu mencegah infeksi kulit.
Jika Anda sering mengalami infeksi kulit, minum teh hitam dapat mempercepat proses penyembuhan.
2. Mengurangi Bengkak
Bengkak di bawah mata adalah masalah serius bagi wanita dan pria.
Kondisi ini bisa membuat mata terlihat lelah dan meningkatkan kemungkinan kerutan dini.
Tanin dan antioksidan yang tersedia dalam teh hitam memiliki sifat anti -inflamasi.
Teh hitam dapat membantu mengencangkan kulit dan mengurangi bengkak di bawah mata.
Anda dapat mencoba menggunakan kantong teh hitam atau hanya mencelupkan bola kapas ke dalam teh hitam dingin dan menyimpannya di bawah mata selama 20 menit setiap hari.
3. Memperlambat Penuaan Dini
Antioksidan dan polifenol yang ada dalam teh hitam dapat melindungi kulit dari penuaan dini dan pembentukan kerutan.
Dalam sebuah penelitian yang dilakukan pada tikus lab yang tidak berbulu, para ilmuwan menemukan bahwa teh hitam mengurangi ekspresi gen yang menciptakan enzim pendegradasi kolagen.
Selain itu, teh hitam adalah agen anti-kerut yang lebih efektif dibandingkan dengan teh lainnya.
4. Melindungi dari Radiasi Ultraviolet
Radiasi UV adalah salah satu penyebab utama pigmentasi kulit, kanker kulit, dan masalah terkait kulit lainnya.
Para peneliti telah menemukan bahwa minum teh hitam dapat membantu melindungi kulit dan mengurangi risiko masalah kulit yang disebabkan oleh paparan sinar UV yang berlebihan.
Selain minum teh hitam untuk mencegah kerusakan kulit, Anda juga dapat mengoleskannya secara topikal.
5. Mempercepat Regenerasi Kulit
Para peneliti dari Malaysia telah menemukan bahwa mengoleskan ekstrak teh hitam pada kulit tikus percobaan yang terluka dapat mempercepat penyembuhan.
Ekstrak juga menyebabkan peradangan yang lebih sedikit dan produksi kolagen yang lebih banyak.
Namun, jangan mengoleskan teh hitam langsung pada luka sebab tidak ada penelitian yang menyatakan bahwa itu aman.
Sebagai gantinya, Anda bisa minum teh hitam.
6. Mengurangi Noda
Noda dapat sangat mempengaruhi kepercayaan diri.
Menggunakan herbal lebih aman daripada kebanyakan bahan kimia keras dan obat kuat.
Teh hitam bisa menjadi salah satu minuman herbal tersebut.
Dalam sebuah penelitian, para ilmuwan telah menemukan bahwa teh hitam memiliki efek memutihkan kulit pada kelinci percobaan coklat.
Selain itu, teh hitam memiliki antioksidan yang dapat mengeluarkan racun yang menyebabkan noda.
Anda bisa minum teh hitam atau mengoleskannya dingin pada noda menggunakan kapas bersih.
Lantas lebih sehat teh hijau atau teh hitam?
Mengutip dari laman Kompas.com, meskipun kedua varian teh ini mengandung jenis antioksidan polifenol yang berbeda, manfaatnya bisa dibilang sama-sama baik untuk tubuh. Sedikit perbedaannya hanyalah terletak pada jumlah antioksidan, kandungan kafein, dan asam amino L-theanine.
Kita bisa menyesuaikan sendiri dengan kebutuhan gizi atau kondisi kesehatan masing-masing. Bila kamu punya penyakit GERD atau refluks asam lambung misalnya, teh hijau bisa jadi pilihan yang lebih baik karena kafeinnya lebih sedikit.
Selebihnya, baik teh hijau maupun teh hitam punya khasiat yang serupa bagi kesehatan tubuh. Bahkan, teh hijau dan teh hitam bisa jadi pilihan yang tepat bila sedang mencari minuman mengandung kafein yang tidak sekuat kopi.
Maka itu, tidak ada salahnya untuk menyisipkan secangkir teh hijau atau teh hitam sebagai teman bersantai.
Baca Juga: TIPS HIDUP Kencangkan Payudara Kendur Cuma Modal 1 Bahan Aja, Dijamin Bentuknya Kembali Indah!
GridPop.ID (*)