Tips Hidup: Cara Mudah dan Aman Atasi Kaki Kapalan yang Bolong, Lengkap dengan Upaya Pencegahannya

GridPop.ID - Kapalan umumnya sering terjadi di kaki dan jari kaki hingga tangan dan jari tangan.

Kapalan sendiri yakni lapisan kulit yang menebal dan merupakan cara kulit untuk melindungi diri sendiri dari gesekan serta tekanan, menurut Mayo Clinic.

Meski tidak terasa sakit, berikut tips hidup cara mengatasi kaki kapalan.

Melansir laman GridHealth.ID dari Cleveland Clinic, kapalan yang dibiarkan, ukurannya akan bertambah lebar di kulit dan juga bisa terinfeksi.

Jika kapalan sudah infeksi, maka akan sulit untuk berjalan hingga harus dilakukan operasi.

Walaupun mengganggu, tak boleh asal memotong kapalan dengan menggunakan alat tajam karena itu justru merusak kulit dan menyebabkan infeksi.

Biasanya dokter akan meresepkan obat antibakteri topikal (oles) untuk mengatasi kapalan di kaki yang bolong.

Beberapa jenis obat antibiotik yang mungkin direkomendasikan di antaranya:

1. Eritromisin,

2. Klindamisin,

3. Mupirosin, dan

4. Asam fusidat.

Baca Juga: Tips Hidup Penggunaan Kondom untuk Pasangan Suami Istri, Ciptakan Sensasi Lain di Atas Ranjang!

Dokter mungkin juga merekomendasikan antiseptik seperti gel atau krim benzoil peroksida untuk membantu membersihkan infeksi dari kaki

Namun, perlu perawatan penting sebelum kapalan tersebut terjadi pada kaki.

1. Membasahi telapak kaki

Pengobatan rumahan untuk kapalan yang pertama adalah membasahi kaki dengan air hangat.

Cara ini dilakukan agar kulit kapalan lembut sehingga lebih mudah untuk dihilangkan.

2. Sikat kaki kapalan

Saat mandi, cobalah sikat kaki kapalan dengan menggunakan batu apung untuk menghilangkan kulit yang menebal.

Ingat, jangan gunakan benda yang terlalu tajam untuk menyikat kaki karena akan menimbulkan luka.

Penyandang diabetes juga tidak boleh menggosok kaki dengan batu apung. Gunakan alat lain, seperti waslap.

3. Lembabkan kulit

Pengobatan rumahan untuk kapalan yang selanjutnya adalah menjagga kelembaban kulit.

Cara yang bisa dilakukan adalah dengan menggunakan pelembab atau lotion, yang dioleskan ke kaki.

Baca Juga: TIPS HIDUP Bersihkan Memori HP Penuh yang Bikin Lemot, Sesimpel Ini dan Hasilnya Seperti Punya Gawai Baru!

4. Pakai sepatu yang pas dan kaus kaki

Pastikan sepatu yang digunakan ukurannya pas dengan kaki, tidak sempit ataupun terlalu besar.

Selain itu, jangan lupa juga memakai kaus kaki agar tidak menimbulkan gesekan yang menjadi penyebab kapalan.

Itulah beberapa penanganan kapalan di kaki sampai bolong.

Namun perlu juga upaya pencegahan kaki kapalan, berikut mengutip Kompas.com,

Pendekatan di bawah ini dapat membantu mencegah kapalan:

-Kenakan sepatu yang memberi banyak ruang pada jari kaki

-Gunakan penutup pelindung pada alas kaki

-Kenakan sarung tangan empuk saat menggunakan perkakas tangan

Baca Juga: TIPS HIDUP yang Jarang Orang Indonesia Tahu, Ternyata Pamali Letakkan 3 Benda Ini di Kamar Mandi, Resikonya Bikin Ngeri!

GridPop.ID (*)