GridPop.ID - Mandi adalah kegiatan membersihkan tubuh setelah seharian beraktivitas.
Akan tetapi, siapa sangka bahwa ada tips hidup tentang waktu tertentu yang tak dianjurkan untuk mandi.
Pasalnya, dampak mandi di jam-jam tertentu ini bahaya bagi tubuh.
Mengutip Suar.id, ada tiga waktu tertentu seseorang dilarang mandi.
Berdasarkan rumus kesehatan, waktu-waktu itu kondisi jantung sedang melemah.
Sehingga dapat menyebabkan risiko kematian mendadak. Waktu tersebut yaitu:
1. 30 Menit Setelah Salat Ashar
Hindari mandi lewat pukul 15.00, sebab kondisi darah dalam tubuh sedang dalam keadaan panas.
Mandi pada waktu tersebut justru akan mengakibatkan rasa lelah dan letih yang berisiko mengalami kematian mendadak.
2. Setelah Maghrib
Kondisi jantung mulai melemah sekitar pukul 18.00 hingga 19.00.
Tubuh nantinya akan kaget dan mengalami kematian mendadak jika mandi pada jam-jam tersebut.
Bukan itu saja, mandi pada waktu itu dapat meningkatkan terjadinya risiko penyakit paru-paru basah.
3. Setelah Isya hingga Pukul 24.00
Setelah waktu Isya (sekitar pukul 19.00 lewat), jantung akan beristirahat.
Mandi saat jam-jam tersebut dapat menyebabkan terjadinya kerusakan jantung.
Selain itu, salah satu penyebab utama seseorang mengalami penyakit reumatik yaitu karena mandi pada waktu itu.
Nah, lantas kapan waktu yang tepat atau baik untuk mandi?
1. Pagi Hari
Disarankan untuk mandi pada pagi hari, sebab air memiliki kandungan ozon yang tinggi, sehingga membuat tubuh menjadi lebih segar dan awet muda.
Mandi pada pagi hari juga dapat meningkatkan daya tahan tubuh.
2. Waktu Ashar
Jika mandi setelah ashar dapat meningkatkan risiko kematian mendadak, beda cerita dengan mandi waktu ashar.
Sebab, tubuh akan menjadi lebih segar dan mampu meningakatkan kekebalan tubuh.
Alhasil, tubuh tak mudah terserang penyakit.
Akibat Malas Mandi
Mengutip Kompas.com, seseorang yang malas mandi memicu pertumbuhan bakteri.
Tubuh akan senantiasa menciptakan bakteri baru.
Setidaknya, ada sekitar 1.000 jenis bakteri dan lebih kurang 40 jenis jamur yang hidup di kulit.
Seluruh bakteri tersebut baik bagi tubuh dan memastikan agar tubuh tetap sehat.
Bakteri baik bekerja menghancurkan mikroorganisme jahat.
Apabila tidak mandi, maka malah akan menciptakan tempat berkembang biak untuk bakteri.
Terlebih jarang mandi membuat kulit lebih mudah berkeringat.
Baca Juga: Tips Hidup Menjaga Kesehatan di Musim Hujan Bagi Siswa, Habis Kehujanan Wajib Mandi dan Keramas!
Keringat tersebut membuat bakteri tumbuh dan meningkatkan peluang terkena infeksi bakteri atau jamur.
Jadi, jangan malas mandi ya!
GridPop.ID (*)