GridPop.ID - Harga sembako minyak goreng pasti banyak dipantau setiap hari.
Menjadi salah satu kebutuhan penting di dapur, update harga sembako minyak goreng tentu saja banyak dicari.
Langsung saja, ini dia update harga sembako minyak goreng Senin 28 November 2022, merek ini terpantau turun harga di minimarket.
Dilansir dari laman tribunlombok.com, harga Bimoli Minyak Goreng Pouch 2L di Alfamart Rp 37.900, sementara di Indomaret harga Tropical Minyak Goreng 2000Ml Rp 38.900.
Mengutip dari laman resmi Indomaret dan Alfamart, simak harga minyak goreng di Indomaret dan Alfamart hari ini, Senin 28 November 2022.
Indomaret
Indomaret Minyak Goreng 2L: Rp 36.200
Happy Soya
Happy Soya Minyak Goreng Refill 1 Liter: Rp 52.500
Delima
Delima Minyak Goreng Refill 1000Ml: Rp 15.200
Baca Juga: Singgung Soal Adegan Ranjang, Natasha Wilona Tak Segan Bahas Keperawanan dengan Aliando Syarief
Tropical
Tropical Minyak Goreng 1000Ml: Rp 20.300
Tropical Minyak Goreng 2000Ml: Rp 38.900
Tropical Minyak Goreng Refill 2000Ml: Rp 38.900
Amanda
Amanda Minyak Goreng Refill 1000Ml: Rp 22.200
Bimoli
Bimoli Minyak Goreng 1000Ml: Rp 18.500
Bimoli Minyak Goreng Special Refill 1000Ml: Rp 19.000
Bimoli Minyak Goreng 2000Ml: Rp 35.900
Bimoli Minyak Goreng Special Refill 2000Ml: Rp 42.300
Bimoli Minyak Goreng Pet 2000Ml: Rp 52.000
Bimoli Minyak Goreng 5000Ml: Rp 121.300
Fortune
Fortune Minyak Goreng Refill 2000Ml: Rp 35.500
Filma
Filma Minyak Goreng Refill 2000Ml: Rp 32.900
Sovia
Sovia Minyak Goreng 1L: Rp 16.600
Sovia Minyak Goreng 2L: Rp 32.900
Sania
Sania Minyak Goreng Refill 1000Ml: Rp 18.200
Sania Minyak Goreng Refill 2000Ml: Rp 35.700
Sania Royale Minyak Kedelai 1L: Rp 34.900
Camar
Camar Minyak Goreng 1L: Rp 16.900
Camar Minyak Goreng 2L: Rp 32.500
Harumas
Harumas Minyak Goreng 1L: Rp 16.900
Harumas Minyak Goreng 2L: Rp 32.500
Barco
Barco Minyak Greng Refill 1000Ml: Rp 30.500
Barco Minyak Goreng 2L: Rp 77.200
Ikan Dorang
Ikan Dorang Minyak Kelapa Special 950mL: Rp 36.000
Alfamart
Filma
Filma Minyak Goreng Pouch 2L: Rp 32.900
SunCo
SunCo Minyak Goreng 2L: Rp 32.900
Alfamart
Alfamart Minyak Goreng 1L: Rp 15.400
Alfamart Minyak Goreng 2 L: Rp 30.500
Alfamart Minyak Goreng Pouch 2L: Rp 38.900
Tropical
Tropical Minyak Goreng Pet 1 L: Rp 22.000
Tropical Minyak Goreng Pouch 2L: Rp 38.900
Tropical Minyak Goreng Pet 2L: Rp 38.900
Kunci Mas
Kunci Mas Minyak Goreng Jerigen 5 liter: Rp 121.900
Bimoli
Bimoli Minyak Goreng Pouch 1L: Rp 18.500
Bimoli Special Minyak Goreng Pouch 2 L: Rp 37.900
Bimoli Minyak Goreng Pouch 2L: Rp 35.900
Fortune
Fortune Minyak Goreng Pouch 2L: Rp 35.500
Sania
Sania Minyak Goreng Pouch 1L: Rp 18.200
Sania Minyak Goreng 2L: Rp 35.700
Sovia
Sovia Minyak Goreng Sawit 2L: Rp 32.900
Barco
Barco Minyak Goreng Kelapa 1L: Rp 29.900
Camar
Camar Minyak Goreng Pouch 2 L: Rp 32.500
Fitri
Fitri Minyak Goreng Pet 900 ml: Rp 13.400
Fitri Minyak Goreng Pet 1 L: Rp 25.000
Fitri Minyak Goreng Pouch 1,8L: Rp 26.100
Pengganti Minyak Goreng Selain dari Kelapa Sawit
Dikutip oleh kompas.com dari Time, berikut berbagai pengganti minyak goreng kelapa sawit yang bisa kamu coba!
1. Minyak kelapa
Altrnatif minyak goreng yang pertama adalah minyak kelapa yang memiliki manfaat yang sehat.
Pasalnya, minum minyak kelapa ini mampu menurunkan kadar kolesterol darah dan meningkatkan lipid.
Sama seperti minyak goreng kelapa sawit, minyak kelapa ini bisa digunakan untuk berbagai sajian baik yang digoreng maupun ditumis.
2. Minyak canola
Selanjutnya ada minyak canola yang berasal dari rapeseed dan berbagai tanaman berbunga.
Minyak canola mengandung lemak tak jenuh tunggal dalam jumlah yang baik dan lemak tak jenuh ganda dengan jumlah yang layak.
Diketahui dari semua minyak nabati, minyak canola cenderung memiliki jumlah lemak jenuh paling sedikit.
Hal ini dikarenakan minyak canola ini memiliki titik asap yang tinggi, yang berarti dapat membantu untuk memasak dengan suhu tinggi.
3. Minyak zaitun
Minyak zaitun menjadi minyak serbaguna yang sehat untuk dimasak dan dimakan, asalkan extra virgin.
Minyak zaitun extra virgin merupakan minyak yang tidak disuling dan diproses secara berlebihan, tentunya berkualitas tinggi.
Sebab, minyak ini mengandung sejumlah besar lemak tak jenuh tunggal dan beberapa asam lemak tak jenuh ganda.
Kandungan lemak yang baik pada minyak zaitun ini berperan untuk kesehatan jantung.
Sebagai catatan, dikarenakan minyak zaitun memiliki titik asap yang relatif lebih rendah dibandingkan dengan minyak lainnya, jadi paling baik untuk dimasak dengan api kecil dan sedang.
Di samping itu, minyak zaitun ini juga menjadi minyak yang paling sehat untuk memanggang.
4. Minyak alpukat
Minyak alpukat menjadi pilihan yang bagus karena sama seperti minyak zaitun extra virgin karena tidak dimurnikan.
Perbedaannya, minyak alpukat memiliki titik asap yang lebih tinggi sehingga bisa digunakan untuk memasak dengan api yang lebih tinggi dan bagus untuk menumis.
Tak hanya itu saja, minyak alpukat ini kaya asam lemak tak jenuh tunggal dan tak jenuh ganda serta vitamin E, di mana kandungan tersebut sangat bagus untuk tubuh.
5. Minyak bunga matahari
Minyak bunga matahari menjadi rekomendasi minyak berikutnya yang cocok dikonsumsi setiap hari.
Sebab, minyak ini memiliki titik asap yang tinggi dam tidak memiliki rasa yang kuat. Selain itu, ternyata minyak bunga matahari mengandung banyak asam lemak omega-6.
Sayangnya, asam lemak omega-6 itu pro-inflamasi, oleh sebab itu konsumsi minyak bunga matahari sebaiknya diimbangi dengan omega-3 yang anti-inflamasi.
GridPop.ID (*)