GridPop.ID - Sudah menjadi rahasia umum jika kayu manis bisa dijadikan sebagai bahan untuk kesehatan.
Tapi tak banyak yang tahu jika kayu manis bisa mengelolah masalah lemak di perut.
Berikut rangkuman penjelasan tips hidup soal kayu manis yang mampu membakar lemak.
Merujuk artikel terbitan Kompas.com, kayu manis efektif membantu menghilangkan lemak di perut.
Dalam sebuah studi yang dilakukan oleh Clinical Nutrition, ditemukan suplementasi kayu manis secara signifikan mempengaruhi ukuran obesitas.
Studi lain yang dikerjakan para peneliti di University of Michigan pada 2017 menemukan fakta lain terkait kayu manis.
Berdasarkan studi tersebut, minyak esensial sinamaldehida yang memberikan rasa pada kayu manis meningkatkan kesehatan metabolisme dengan bekerja langsung pada sel-sel lemak.
Sel-sel lemak akan membakar energi melalui proses yang disebut thermogenesis. Dengan mengaktifkan thermogenesis, proses pembakaran lemak dimulai.
Sebuah studi yang dimuat dalam Journal of Food Science menemukan, kayu manis bertindak sebagai prebiotik yang mendorong pertumbuhan bakteri baik di usus.
Studi lain yang dipublikasikan di Journal of the Endocrine Society membuktikan, kayu manis bisa membantu mengendalikan gula darah pada individu dengan pradiabetes, serta memperlambat perkembangan pradiabetes menjadi diabetes tipe 2.
Untuk pengolahan kayu manis menjadi obat tradisional pun terbilang mudah.
Melansir Sajian Sedap, cukup siapkan bubuk kayu manis, air hangat dan madu.
Campurkan kayu manis dengan segelas air hangat, aduk sampai merata, kemudian tunggu sampai air jadi dingin.
Baru kemudian kita bisa menambahkan madu.
Perbandingan antara madu dan kayu manis adalah 1:2 dengan 1 sendok teh madu dan 2 sendok teh kayu manis.
Mencampurkan madu harus menunggu air jadi dingin, karena air panas bisa menghancurkan enzim baik pada madu.
Pastikan perut masih dalam keadaan kosong saat meminumnya.
Selain lemak di perut hilang, semua racun yang ada di paru-paru, ginjal, hati, dan kulit akan hilang melalui air seni, kotoran, dan keringat yang kita keluarkan.
GridPop.ID (*)