2. Jaga pola makan
Menjaga pola makan yang sehat dapat membantu tubuh dan vagina menjadi lebih baik.
Makanan seperti yogurt dengan kultur hidup mengandung bakteri baik untuk membantu meningkatkan kesehatan vagina.
Jika Anda rentan terhadap infeksi saluran kemih, penelitian di Archives of Internal Medicine menunjukkan bahwa mengonsumsi suplemen cranberry setiap hari dapat membantu.
3. Gunakan handuk bersih
Cuci dan ganti handuk setelah Anda menggunakannya. Menggunakan kembali handuk yang sudah dipakai bisa memicu infeksi bakteri.
4. Lakukan seks aman
Beberapa bakteri dan virus bisa masuk ke dalam vagina saat berhubungan seks.
Bahkan, serangga yang menyebabkan klamidia, gonore, herpes genital, kutil kelamin, sifilis dan HIV juga bisa menyerang saat berhubungan seks.
Untuk mencegahnya, lakukan seks yang aman dengan menggunakan kondom.
Baca Juga: Harga Sembako Akhir Tahun 24 Desember: Daging Ayam, Telur hingga Beras Alami Kenaikan
GridPop.ID (*)