Apa saja keuntungan mendengarkan musik?
1. Meningkatkan Suasana Hati
Keuntungan pertama hobi mendengarkan musik adalah meningkatkan suasana hati atau mood.
Pasalnya dengan mendengarkan musik, tubuh akan melepaskan dopamin hormon pemicu rasa senang.
2. Melepaskan Stres
Mendengarkan musik juga dapat membantu mengurangi stres.
Kondisi ini memiliki keterkaitan dengan kesehatan mental seseorang.
Ketika mendengarkan musik, tubuh akan melepaskan hormon kortisol pemicu stres, kemudian muncul dopamin dan serotin yang dilepaskan otak untuk menurunkan stres.
3. Meningkatkan Daya Ingat
Jangan salah, hobi mendengarkan musik ternyata membantu meningkatkan daya ingat.
Hal ini dikarenakan sistem saraf otak yang memproses musik terhubung dengan daya ingat seseorang.
Baca Juga: 3 Kali Rasakan Perihnya Operasi, Cairan di Kepala Indra Bekti Sempat Numpuk, Begini Kondisinya Kini