Berhenti merokok Merokok tidak hanya menyebabkan kanker payudara, namun juga akan memicu munculnya jenis kanker lain dan masalah kesehatan yang lebih serius.
Ditemukan juga bahwa wanita yang memiliki riwayat kanker payudara di dalam keluarga dan merokok akan memiliki risiko terkena kanker payudara yang lebih besar.
3. Menyusui
Menyusui memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, termasuk mengurangi risiko terkena kanker payudara.
Meskipun dinilai bisa mengubah bentuk payudara, menyusui akan mencegah tubuh untuk memproduksi lebih banyak estrogen sehingga risiko kanker payudara lebih kecil.
Dilansir dari data Kemenkes pada tahun 2020, kanker payudara adalah salah satu jenis kanker yang menyebabkan kematian tertinggi di Indonesia.
Selain melakukan deteksi dini, melakukan beberapa cara mencegah kanker payudara di atas sangat disarankan untuk mengurangi risiko penyakit berbahaya ini.
Artikel ini telah tayang di TribunJogja.com dengan judul "Cegah Kanker Payudara dengan 6 Cara Ini"
(*)