Manfaat Lain Telur Asin
Melansir Tribun Travel, telur asin juga memiliki manfaat lain bagi kesehatan.
Sebagaimana diketahui, telur asin kaya akan Omega-3 yang baik bagi kesehatan otak yang mampu membuat seseorang lebih berkonsentrasi daat bekerja atau belajar.
Saking pentingnya Omega-3, kita sering menemukan telur ayam khusus Omega-3 yang dijual dengan harga mahal.
Karenanya, mengonsumsi telur asin bisa jadi pilihan sumber Omega-3 yang lebih terjangkau.
Adapun kandungan lain yakni vitami B kompleks yang baik bagi kesehatan mata.
Nutrisi lain yang meningkat akibat pengasinan telur adalah kalium yang baik untuk tulang.
GridPop.ID (*)