GridPop.ID - Tips hidup perawatan kulit di pagi hari agar glowing.
Agar kulit tetap glowing di pagi hari, ini tips hidup perawatan kulit.
Tren merawat kulit wajah dengan berbagai macam produk skincare saat ini terus berkembang.
Tetapi, meskipun skincare memiliki banyak manfaat untuk menjaga kesehatan kulit, namun apakah kita harus selalu bergantung dan menjadikan penggunaan skincare sebagai rutinitas sehari-hari?
Mengutip artikel Kompas.com, Dokter spesialis kulit dan wakil ketua komite medis Estetika Dr Affandi, Dr Yetti N. Affandi, SpKK, pun mengungkapkan bahwa menggunakan skincare secara rutin sangatlah penting.
Sebab, selain menjaga kesehatan kulit wajah, menggunakan skincare secara rutin juga mampu membantu kita merawat dan memperbaiki kulit agar menjadi lebih baik secara berkelanjutan.
"Kulit wajah kita memang harus selalu bergantung dengan skincare terus-menerus," terangnya dalam konferensi pers virtual peringatan ulang tahun ke-35 Estetika Dr Affandi, Rabu (9/3/2022).
"Ibarat meja itu harus selalu dirawat dan dibersihkan setiap hari supaya tidak berdebu, sama juga dengan kulit wajah kita," sambung dia.
Berikut ini Berikut daftar rutinitas pagi hari demi membuat kulit glowing tanpa mengeluarkan biaya tambahan.
1. Minum, minum, dan minum
Ingat, hal pertama yang harus dilakukan saat bangun tidur adalah minum air putih.
Jadikan minum air putih ini prioritas di atas aktivitas lain seperti mengecek email atau membuka notifikasi media sosial.
Sebagaimana dilansir The Health Site, segelas air segera setelah bangun tidur akan mengembalikan hidrasi tubuh dan membersihkan racun.
Opsi lain yang bisa dicoba adalah teh hijau atau air putih dengan lemon (infused water).
2. Cuci muka dengan air dingin
Air hangat memang sempurna untuk mandi pagi terlebih udara masih cukup dingin.
Sebaiknya penggunaan air hangat ini cukup buat badan.
Sedangkan untuk mencuci muka, gunakan air dingin.
Tidak keluar rumah bukan alasan untuk tidak mencuci muka.
Justru ini akan membersihkan minyak dan kotoran yang menumpuk di wajah selama tidur.
"Daripada mencuci muka di pancuran air hangat, cucilah di baskom menggunakan air dingin untuk meredakan bengkak (muka bantal)," jelas Sheel Desai Solomon, ahli dermatologi, seperti dikutip Well and Good.
3. Gunakan pembersih muka ringan dan lembut
Membersihkan muka di pagi hari berbeda dengan malam atau sore hari.
Kondisi wajah tidak mengenakan riasan, kotoran atau debu terbilang minim, sehingga gunakan pembersih (cleanser) yang ringan dan lembut.
Setelah membersihkan muka, lakukan langkah berikutnya yakni aplikasi toner untuk mengembalikan keseimbangan pH kulit.
Kemudian Anda bisa menggunakan serum atau langsung pelembap.
4. Pelembap dingin
Untuk memberikan manfaat 'membangunkan' kulit di pagi hari, tak ada salahnya menyimpan pelembap di kulkas.
Biasanya orang berinvestasi pada kulkas skincare atau kulkas mini khusus menyimpan produk skincare.
Para ahli dermatologi menyebut, pelembap yang disimpan di kulkas akan memberikan efek dingin di kulit sehingga menyegarkan sekaligus mengurangi kemerahan pada kondisi kulit bermasalah.
5. Tabir surya
Tiga langkah perawatan kulit sudah dilakukan, kemudian lakukan langkah terakhir yakni aplikasi tabir surya.
Paparan sinar matahari menimbulkan dampak buruk pada kulit termasuk kemunculan tanda penuaan dini.
Sebaiknya gunakan tabir surya paling tidak dengan kandungan SPF 30.
GridPop.ID (*)