GridPop.ID - Tips hidup bagi pasangan suami istri soal pentingnya foreplay atau pemanasan sebelum berhubungan intim.
Foreplay menjadi tahapan penting sebelum pasangan suami istri melakukan hubungan intim.
Selain itu, ada banyak manfaat foreplay sebelum bercinta.
Melansir Kompas Health, foreplay adalah cara untuk membangun hubungan emosional sebelum berhubungan badan.
Aktivitas yang dilakukan mulai dari berciuman, berbagi fantasi, hingga menyentuh alat kelamin satu sama lain.
Adapun tujuan foreplay dari segi kesehatan yakni untuk membantu mempersiapkan tubuh dan mental untuk melakukan hubungan intim.
Manfaat Foreplay
Sejumlah manfaat penting foreplay yakni:
- Membantu pasangan merasa lebih dekat dan lebih intim
- Membuat kedua pasangan merasa lebih terangsang
- Menambah gairah seksual
- Bagi wanita, membantu meningkatkan lubrikasi vagina agar hubungan seks lebih nyaman
- Bagi pria, membantu mempertahankan dan mendapatkan ereksi
- Menambah kenikmatan hubungan seks
Bagi pria yang kerap susah mencapai klimak, sebaiknya cobalah melakukan foreplay sebelum berhubungan seksual.
Pun dengan wanita, saat tubuh terangsang berkat foreplay maka otot vagina menarik rahim sedikit ke atas, sehingga lebih banyak ruang di dalam vagina dan hubungan seks bisa lebih nyaman.
Cara Melakukan Foreplay
Foreplay dapat dilakukan sebelum bercinta, durasinya cukup 10 hingga 15 menit saja.
Cobalah cara foreplay di bawah ini jika ingin mendapatkan kenikmatan maksimal saat bercinta:
- Diskusi
Katakanlah apa yang dirasakan dan tanyakan pada pasangan apa yang dia ingin lakukan.
Selain itu, bisa juga utarakan isi pikiran atau fantasu seks mu.
- Pelukan
Lakukan sejumlah cara untuk saling menyentuh dan berpelukan.
Mulai dari menari atau mandi bersama.
- Gunakan Minyak dan Produk Beraroma
Pijatlah punggung, kaki, atau seluruh tubuh satu sama lain menggunakan minyak atau losion yang beraroma menenangkan.
- Saling Menyentuh
Belailah wajah pasangan dengan menggerakkan jari-jari ke rambutnya secara lembut menggelitik bagian dalam lengan, perut, paha, atau area sensitif di tubuh.
Durasi Berhubungan Badan
Melansir Tribun Medan, pakar seksolog dokter Dina menerangkan bahwa durasi bercinta tak perlu lama-lama.
"15 menit untuk melakukan pemanasan dan intercourse selama 10 menit," kata dokter Dina.
Ia mengatakan bahwa hubungan intim yang dilakukan dalam durasi lebih dari 30 menit akan terasa membosankan dan juga membuat wanita lelah.
GridPop.ID (*)