GridPop.ID - Mulut kering merupakan salah sau persoalan yang dihadapi saat berpuasa.
Kondisi mulut yang kering karena berpuasa pun dapat membuat napas menjadi tidak segar.
Namun ada beberapa tips hidup sederhana yang bisa dilakukan untuk mengatasi kondisi mulut kering selama berpuasa.
Melansir Cewekbanget.id diungkapkan hal pertama yang diperhatikan adalah menjaga kesehatan mulut.
Caranya dengan menyikat gigi hingga ke sela-sela untuk memastikan sisa makanan dan kotoran yang tersisa.
Selanjutnya kamu bisa menerapkan beberapa tips berikut ini selama puasa.
Hindari Makanan dengan Bau Tak Sedap
Mengonsumsi makanan seperti petai, jengkol, bawang, atau durian saat sahur atau berbuka puasa bakal bikin mulut terasa enggak segar hingga berbau enggak sedap.
Selain itu, efek serupa juga bisa muncul dari konsumsi makanan pedas, lho.
Obat Kumur
Obat kumur dapat menjadi solusi untuk menjaga mulut tetap segar dan bebas dari bau.