Find Us On Social Media :

Tips Hidup Hilangkan Cegukan Tanpa Minum Air, Salah Satunya Bisa dengan Menutup Telinga Selama 20 Detik

By Lina Sofia, Minggu, 19 Maret 2023 | 09:02 WIB

Ilustrasi Cegukan

Nah, untuk menghindari dari efek yang berbahaya berikut ini cara menghilangkan cegukan dengan cepat dilansir artikel Tribun Batam

1. Tahan Napas

Tahan napas dalam beberapa detik biasanya dapat menghilangkan cegukan.

Kadar karbondioksida yang tertahan di dalam paru-paru dapat membuat diafragma rileks sehingga menghentikan cegukan.

Lakukan cara ini beberapa kali sampai cegukan hilang.

2. Duduk Condong

Duduklah dengan kaki ditekuk hingga menempel dada, lalu peluk erat dengan tangan Anda.

Kemudian condongkan badan ke depan hingga menekan diafragma.

Lakukan beberapa kali sampai cegukan hilang.

3. Tutup Telinga

Cobalah menutup telinga selama 20 hingga 35 detik.

Atau tekan daerah lembut di belakang telinga kamu untuk mengirimkan sinyal bersantai melalui saraf vagus.

Saraf ini terhubung dengan diafragma, sehingga bisa mengatasi cegukan.

4. Menekan Jempol

Tekan jempol atau telapak tangan dengan jempol tangan yang lainnya sekeras mungkin.

Rasa sakit ini bisa mengalihkan rasa ingin cegukan.

Baca Juga: Tips Hidup Menjalankan Ibadah Puasa Bagi Penderita Diabetes, Waspadai Kadar Gula Darah yang Kurang Dikontrol!