GridPop.ID - Manfaat puasa untuk penderita diabetes ini wajib kalian ketahui.
Diketahui, umat muslim menjalankan ibadah puasa Ramadhan 2023 selama satu bulan penuh.
Tak hanya menahan lapar dan nafsu, puasa juga memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan.
Dilansir dari laman kompas.com, simak penjelasan berikut untuk mengetahui paparan ahli terkait manfaat puasa untuk pengidap diabetes sekaligus tipsnya.
Apa manfaat puasa bagi penderita diabetes?
Spesialis penyakit dalam dr. Ardy Wildan Sp.PD menjelaskan bahwa puasa memiliki banyak manfaat tuntuk penderita diabetes.
Manfaat pertama dari puasa yaitu menjaga berat badan diabetesi.
Kemudian, manfaat puasa kedua bagi pasien diabetes yaitu mengontrol kadar gula darah.
"Memang untuk pasien-pasien diabetes yang benar-benar berlebih itu dia (puasa) ada manfaat untuk mengulur berat badannya karena makannya tidak sebanyak selain bulan Ramadhan," kata dokter Ardy, seperti dikutip oleh kompas.com dari Antara, Selasa (21/3/2023).
Baca Juga: Sayang Jika Dilewatkan, Ini Dia Manfaat Puasa Ramadan 2023 Menurut Praktisi Kebugaran