GridPop.ID - Cinta Laura dikenal sebagai salah satu artis yang menerapkan pola hidup sehat dalam kesehariannya.
Kebiasaan Cinta Laura tersebut juga diterapkan selama bulan suci Ramadan.
Cinta Laura memilih makanan sehat untuk menu buka puasa dan menu sahur.
Nah baru-baru ini, artis berzodiak Leo ini membuat publik takjub dengan menu sahur dan buka puasa yang disantapnya.
Melansir Serambinews.com ada video Cinta Laura mengunggah momennya saat santap sahur.
Video tersebut diunggah ulang oleh Instagram @rumpi_gosip pada Sabtu (25/3/2023).
Tampak menu sahur Cinta Laura terdiri dari t infused water lemon dari buah lemon.
Infused water memang minuman sehat karena penyajiannya berupa buah dicampur air putih tanpa gula.
Selain infused water, Cinta Laura menyiapkan sebuah hidangan simple, yakni sandwich roti dan telur dadar.
"Starting off with lemon infused water," ujar Cinta Laura.
"Time to cook! Sahur dulu," lanjut Cinta.
Selanjutnya untuk menu berbuka, Cinta juga menyiapkan makanan yang hampir sama dengan orang pada umunya.
Mulai dari ayam bakar, nasi merah, dan lauk sederhana seperti tempe tahu.
Video ini pun menuai beragam komentar warganet.
Ada yang menyebut bahwa Cinta sudah kenyang dengan menu sederhana saat sahur karena terbiasa.
"Cuma buat yg udah terbiasa yah gaes yah, jangan fomo maen ikut2an aja, apalagi yg punya asam lambung," ujar @putri_maulid****.
"Ikut kenyang loh buat yg terbiasa," sambung @ang_baby****.
"Auto ambyaaaar minum lemon sama roti doang , bludak asam lambung gw," imbuh @thereal****.
Mengutip Kompas.com, ada beberapa makanan sehat yang direkomendasikan untuk disantap saat berbuka puasa.
Yang pertama ada kurma. Mengkonsumsi Kurma dan air putih saat berbuka merupakan anjuran langsung dari Nabi Muhammad SAW.
Kurma merupakan buah yang memiliki gula alami, sehingga ketika berbuka dengan kurma akan dapat mengembalikan tenaga.
Selanjutnya ada sup atau soto dapat menjadi pilihan yang tepat untuk menu berbuka puasa.
Selain memiliki kandungan cairan, sup juga mengenyangkan dan memberikan nutrisi yang cukup.
Ada juga alpukat dan telur rebus, keduanya merupakan makanan yang mudah dicerna oleh lambung dan usus.
Sehingga mengkonsumsi alpukat dan telur rebus merupakan pilihan yang baik sebagai menu berbuka puasa.
GridPop.ID (*)
Baca Juga: Cinta Laura Kritik Kebijakan Siswa Masuk Sekolah Jam 5 Pagi: Kurang Tidur akan Kurangi Konsentrasi