GridPop.ID - 2 tips awet muda yang dibeberkan Wulan Guritno.
Wulan Guritno menjadi satu dari sekian banyak artis wanita yang berparas awet muda.
Padahal, Wulan Guritno saat ini diketahui telah berusia 41 tahun.
Melansir Kompas.com via Sajiansedap.com, rupanya ibu tiga anak tersebut punya pola makan khusus yang sudah dijalani selama 7 tahun belakangan.
Bahkan pola makan yang dilakoni kekasih Sabda Aheesa ini cukup mudah dan murah.
Akan tetapi, ia memiliki satu pantangan makanan demi memperoleh tubuh langsing serta paras awet mudanya.
Makanan ini ternyata banyak digilai masyarakat.
Lantas apa makanan tersebut?
Tak Konsumsi Gula
Ya, Wulan sudah berhenti mengonsumsi gula sejak dia berusia 35 tahun.
Menurutnya, gula adalah salah satu bahan makanan yang mempercepat proses penuaan.
Baca Juga: Biodata Artis Wulan Guritno, Namanya Sempat Trending Twitter Karena Bakal Bintangi Series Open BO
“Aku juga enggak makan gula sejak umur 35.
Karena gula itu mempercepat penuaan,” ucap Wulan.
Dikutip dari WebMD, gula bertanggung jawab atas kenaikan berat badan, membuat keriput, membuat kulit kendor, dan merusak kesehatan secara umum.
Dilansir dari Tribun Jatim, Wulan Guritno mengatakan tujuan diet gula tersebut yakni untuk memperoleh wajah awet muda.
"Aku udah nggak makan gula satu tahun. Jujur kita punya masa-masa kritis setelah umur di atas 35, ngerasa tekstur kulit wajah ni udah berubah.
Orang banyak yang bilang 'nggak berubah' tapi yang paling tahu kan kita," ujar Wulan.
Ia mengaku minder ketika bersanding dengan sang putri sulung.
"Kalau ngaca berdua sama Shaloom rasanya pengen dorong 'jauh-jauh dari gua'," ungkapnya.
Ia mengetahui informasi soal gula mempercepat penuaan dari sebuah bacaan.
"Setelah baca-baca, gula itu yang bikin kita aged cepet salah satunya.
Intinya karena aku nggak mau cepet keriput," bebernya.
Olahraga
Tak cukup itu saja, eks Adilla Dimitri tersebut juga wajib melakukan olahraga.
Hal tersebut dilakukannya agar menjaga tubuh tetap fit.
“Mereka bilang aku awet muda, ya, itu enggak datang dari langit atau jatuh dari pohon.
Semua butuh dijaga dan dirawat.
Aku olahraga," pungkas Wulan.
GridPop.ID (*)